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11月16將是南一中最後一次小跑步進場升旗，有導師說，已把學校取消的決定告知學生，要求當天學生一定要服裝整齊參加。有學生說，要展現年輕人的活力，不需要一定要用這種小跑步與答數方式表達，贊成取消，但會在最後一次拍照，留做紀念。
原文出處：http://ichangego.net/article/116
誠然，人類已經擁有了數不盡的豐富的物質，而我們還想擁有更多的。雖然很多人也許並不想像現在一樣拼命，但生存的壓力逼迫著我們不停地工作、賺錢；雖然我們和人交往得越來越多，但是內心卻越來越孤獨。這就是我們現在生活的處境：隨時隨地都充滿著無盡的矛盾和衝突。這並不是我們想要的世界，可是為什麼會變成了這樣？原因在於所有的關係都是衝突。
你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。
也建議你不要在還沒有進入一段穩定交往的狀況下過多的付出，除了會讓自己處於劣勢外，也容易給予對方過多的壓力及負擔。刻意且過度的取悅對方、討對方開心，這樣的作法往往容易喪失掉原有的自己，做好自己、愛自己多一點，用真實的自己去追求一個人，而非虛偽的包裝，才能真正找到適合自己的另一半。
小秘書／全民國防教育
確定
取消
南一中的全民國防教育也走生活化，不再硬梆梆，教導學生利用吊繩學習攀樹的野外求生技巧，教導生火、製作火箭爐很受學生喜愛；有教官還結合歷史，帶學生走訪古蹟，了解戰場。
台南女中把電影、露營、登山、野外求生融入全民國防教育課程。主任教官黃建勳說，配合打靶射擊，不只是教學生要打得準，還讓學生認識彈道與軌跡，和物理課程結合。也從電影「風聲」帶入摩斯密碼，讓學生了解情報作戰。台南女中的全民國防教育課程讓學生認識植物，培養野外求生能力。 圖／台南女中提供 分享已追蹤作者：[修改]
商品推薦:人生加減除：學會生活的取捨，走向新的幸福軍訓課走入歷史…現在穿海灘褲射擊也行
上帝說過：「人類為名利而活，又為名利而煩。他們犧牲自己的健康來換取金錢，然後又用金錢來恢復健康。他們對未來充滿憂慮，但卻忘記了現在；他們既不生活在現在之中，也不生活於未來之中。他們活著的時候好像從不會死去，但是死去以後又好像從未活過。你們看上去和平與幸福，但實際卻充滿了矛盾和衝突。這就是你們人類！」
「雄壯、威武???」台南一中學生一邊小跑步一邊答數，進操場升旗，整齊跑步聲加上宏亮答數聲，一天活力就此開始。但近來有學生反映這太「軍事化」，已不合時宜，建議改變；校方經過討論，決定取消。學務主任何興中說，「就把懷念留做記憶！」「全民國防教育」生活化 學求生、摩斯密碼
其實，我們每個人每一天都背負著各種各樣的十字架，在艱難前行。它也許是我們的學習，也許是我們的工作，也許是我們的情感，也許是我們必須承擔的責任和義務。有時候我們會覺得很有壓力，也很累，可是，我們並不是被問題本身所困擾，而是被我們對問題的看法所困擾。
最有趣的是野外求生，透過認識植物、學習生火，培養學生在荒山野地如何求生。台南女中今天就要舉辦嘉義縣獨立山登山活動，沿路要引導學生認識野生植物，以及教導如何利用野生植物來果腹。彰化高中學生上全民國防教育課程，服裝自由穿著。 圖／鄭綜聖主任教官提供 分享教官即將退出校園 師資空窗難補
台中一中、台中女中表示，課綱有規範全民國防教育課程內容要包含國際情勢、國防政策、國防科技，高三的社會組還有一學期「野外求生」課程，目前這門課幾乎沒有專業師資，因此由教官授課，若未來教官全面退出校園，誰來上課？讓人煩惱。
台中市忠明高中教務主任陳建銘說，教育部說4年內教官要全面退出校園，未來的國防教育師資，現在只能鼓勵生活科技、家政老師去補修學分，多領一張證書；但這個教育學程也不是各大學都開得起來，要有人有專業師培，這堂課面臨「大眾需求，小眾市場」。
全民國防教育課程早期稱軍訓課，政府在2001年11月14日公布實施全民防衛動員準備法，規定教育部應訂定各級學校軍訓課程相關辦法，教育部將「學生軍訓」改為「國防通識科」，並配合全民國防教育法實施，學校軍訓課改稱為「全民國防教育」。
早年高中軍訓課有軍事化管理氣息，朝會時全校學生要小跑步答數進場，展現朝氣、活力，台南一中多年來一直保留這項一般高中職已沒有的規定。台南一中有項特色，學生必須小跑步並答數進操場，參加升旗典禮，學校已決定取消。 記者鄭惠仁／攝影 分享
大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。
3. 剛剛好的付出
那該怎麼做才好呢？懂得改變心境，別跟自己過不去，加加減減過上好生活
懂得人生中的取捨，學會人生的加減除，才能化解生活矛盾，迎向幸福人生。
我們大部分人都很難找到一種和平的、鮮活的、明朗的、充滿能量、不依賴他人的生活方式，找不到一種不但沒有恐懼、衝突、悲傷、混亂，而且還充滿愛和體貼的生活方式，儘管人類曾經歷過兩次大戰，經歷一次又一次科技革命，以及經濟危機、金融風暴、政治動盪、種族衝突等種種不幸。我們還讀過許多哲學家和著名學者的書，書中告訴我們怎樣在這個波瀾四起的社會中安然無恙地生存下去。我們聽從某人的話，遵從某個權威，希望他們可以給我們一把鑰匙以開啟生活之美，開啟生活之外的某種偉大事物。然而到頭來我們卻發現生活依然那樣不平靜、不和平。為什麼會這樣？
早年高中上軍訓課，男生穿卡其上衣與長褲，女生穿卡其上衣與窄裙，除了上簡單軍事教育課程，還有刺激的實彈射擊，也就是打靶，男女生由教官帶隊到靶場打靶；此外，女生還要上護理課，學塗藥、包紮。11月16日 最後一次「雄壯、威武」進場升旗
彰化高中秘書黃安華說，全民國防教育課程包括野外求生、救護，培養學生獨當一面的能力，「基本教練」不再教稍息、立正、踢正步，教官改為示範看起來神采奕奕的姿勢；不過學生最興奮的是練習實彈射擊，比創意課程還有吸引力。
生命說長也長，說短也短，一輩子的光陰不知不覺就過去了，有很多事我們沒做，有很多心願我們沒有了，有很多理想沒有實現，年輕的時候總是以為天大的事都無法難倒自己，後來我們慢慢長大，經受了無數的挫折，才發現，童話是童話，現實是現實，不是每個人都那麼幸運可以美夢成真的。人們常在選擇了某件東西、某項工作、或某種方法之後，又開始追悔所放棄了的。認為自己做了錯誤的決定。如果你不知道你想要的是什麼，也不知道所追求的是什麼，那就永遠不會有幸福快樂的一天。
在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。作者： 菲非想
2. 漸進式的互動
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- 語言：繁體中文
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